ダイエット 【痛いの注意】腹筋ローラーで鼻をぶつけた話 腹筋ローラーをやっていたら鼻を強打しました。眼鏡をしながら腹筋ローラーはダメ絶対。あとまだ腹筋十分ついてないのに膝をつかずやるのも欲張りさんでした。 2020.05.20 ダイエット