ダイエット 【欲張り注意】自戒のためにおやつを手作りした話。 甘いもの大好き、おやつ大好き。体型は気になるけどついついおやつがあるとバリバリ食べてしまう。そんな自分を戒めるために、おやつに含まれる砂糖の量を実感しようと手作りしました。 2020.05.14 ダイエット