ダイエット 夏明けまでの体重推移
念願の50kgを切り始めたので、体重推移とやったことをまとめました。食事習慣に対する考え方や、最近新たに取り入れたものを紹介しています。運動ができていないと感じているので、できることを模索中です。
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ダイエット 【欲張り注意】自戒のためにおやつを手作りした話。
甘いもの大好き、おやつ大好き。体型は気になるけどついついおやつがあるとバリバリ食べてしまう。そんな自分を戒めるために、おやつに含まれる砂糖の量を実感しようと手作りしました。
ダイエット レディースウィーク前後の体重推移
こんにちは、ゆん です。
今日は、レディースウィークこと生理期の体重変化について綴りたいと思います。
この話ができるようになったのも、ひとえにきちんと周期が来るようになったからこそ。昨日からまたプレマリンを飲み始めるようになり...
ダイエット 今周期のまとめ
こんばんは、ゆん です。
昨日、薬がなくなったので1ヶ月以上ぶりに通院してきました。
今回は診察はなく、投薬のみ。前回と異なったのは、前回は「生理がきたら5日目に飲んでください」だったのが今回は「生理が来る来ないにかか...
ダイエット ダイエットをしていたはずが・・・病院通い！？
「体重増減すると体に負担がかかる」ほんと？そんな私に限って大丈夫でしょ。でも体に異変が。「それは病気なんだから治しなさい」と言われ、とりあえずレディースクリニックを受診してみることに。
ダイエット 美味しい！ULTORAクリアストロベリー
SAVASのココアを飲んでいた女子が、勇気を出してストロベリー味を購入。すっと溶けるしとっても美味しすぎる！リピ確定です。
ダイエット ダイエット方針について
ダイエットしないと試合で勝てない！毎年夏に向けてダイエットとリバウンドを繰り返していたダイエッターが、今度こそ長期目線で減量を目指すべくSNSを利用して情報収集。